问：从长沙到拉萨坐火车需要多少小时？

答：从长沙到拉萨坐火车至少需要46小时13分，直达的火车Z264，从长沙出发的时间是19:17，而到达拉萨的时间是第3日的17:30，一路将近3500多公里，建议上车前多备些水和泡面等食物，还有移动电源，为了解乏，一起同行的伙伴可以玩玩游戏等。