拉萨-林芝-大峡谷-波密-米堆-然乌湖7晚8日游
线路编号: T003
接团地址:拉萨
出发日期:定期发团
线路属性:特色线路
行程天数:8日
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优惠价格:¥5260/人 付款方式
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工作时间
周一~周五 早9:00-晚22:30
周六~周日 早10:30-晚21:00
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行程特色 
拉萨参观布宫和大昭寺,林芝去巴松措、大峡谷,及波密、然乌湖和米堆冰川,在林芝5天行程尽情畅游,满足游客个性需求,青旅高品质服务。

第1天
拉萨火车站(机场)接团
欢迎来到圣城拉萨,海拔3650米,拉萨火车站(机场)接团,做高原适应性休息入住酒店。当天入住酒店请不要洗头、洗澡,少活动,我社温馨派送红景天抗高原药。
餐食:早/无  午/无  晚/无
住宿:拉萨
第2天
布达拉宫-大昭寺-八角街
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群,历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心“高原明珠”―布达拉宫,始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心,珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量的珍贵壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。午餐后游览大昭寺,供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷,随后可在充满了用于藏族特色的工艺品一条街―八角街,虽然几经沧桑,这里的老城风貌依旧完好,拉萨的市井生活在这里一览无余。
餐食:早/宾馆提供  午/团体用餐  晚/团体用餐
住宿:拉萨
第3天
拉萨-尼洋河-中流砥柱-巴松措-八一
早餐后乘车经过墨竹工卡,翻越海拔5013米的米拉山,前往素有“西藏九寨沟,小瑞士”之称的西藏江南—林芝,沿尼洋河东行,途经松赞干布出生地,中流砥柱,感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。
午餐后前往红教圣湖—巴松措,天使留下的一滴泪,湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月,湖水清澈见底,雪山相映湖中,情趣莹然,令人真正的回到“香格里拉”,令人沉醉,湖中有一小岛,岛中有一建于唐代末的寺庙—错松庙,殿内主供莲花祖师、千手观音和金童玉女。雪峰,冰川,原始森林,古迹将巴松措紧紧环绕,夕阳把雪山顶峰变成了红色,底部仍然是浓重的青黛,近湖的树林剪影浮动在水面,湖水悠蓝,使这里宛如人间仙境。晚上回林芝八一镇入住。
餐食:早/宾馆提供  午/团队用餐  晚/团队用餐
住宿:林芝
第4天
林芝-排龙-波密-米堆冰川-然乌湖
上午从林芝沿帕隆藏布江亚热带河谷丛林,排龙门巴民族乡,通麦天险前往“西藏瑞士”波密,沿途行进在巍峨峻峭的大山之间,那鬼斧神工、泼墨山水,那冰川绝壁、雪山云雾,令人惊叹不已;抵达藏地必去的小城—波密,素来享有“西藏的瑞士”、“绿海中的明珠”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉,是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地。经八宿抵达中国最美冰川—米堆冰川,“世界级冰川奇观”的米堆冰川这一个雪藏深山的精灵;零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布,气势宏伟,实属世间少见,由衷地赞叹着大自然的造化;游览绝色然乌湖,帕隆藏布江之源,草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石,和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰,景色如诗如画。狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷,使人如进梦幻之境。
餐食:早/宾馆提供  午/团队用餐  晚/团队用餐
住宿:然乌招待所
第5天
然乌湖-波密-鲁浪林海-南迦巴瓦峰-八一
早餐后从然乌湖出发前往鲁朗林海,沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,在山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰,其美景宛如瑞士的阿尔卑斯山;原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光,鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我国面积最大、保持最完好的第三大林区,雪山、森林,牧场构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏另一种令人迷醉的风情;之后乘车返回林芝。
餐食:早/敬请自理  午/团队用餐  晚/团队用餐
住宿:林芝
第6天
林芝-米林-派镇-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰
早晨乘车经米林县前往码头,沿途你可以欣赏到苯日神山、神泉、藏王墓-第七代止贡赞普,天葬台、尼洋河观景台,以及两江交汇处的迷人景色。在码头乘坐国内目前最先进的雅江游艇,畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布大峡谷。顺江而下,行至派镇。在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色,壮观的跌水,雄伟的雪山,还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。然后驱车前往格嘎村观景台,沿途你可以游览到大渡卡古堡遗址,在直白最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯,然后返回八一镇。
餐食:早/宾馆提供  午/团队用餐  晚/团队用餐
住宿:林芝
第7天
林芝八一镇-尼洋河-拉萨
早餐后,沿途欣赏尼洋河畔风光,传说中尼洋河是女神的眼泪汇聚而成,绿波见底,水色格外清幽明澈。河畔星星点点的各色水鸟,还有层层梯田何凤阁独特的藏式村寨,描绘出一副藏江南的风情画卷,有入桃源深处之感。晚上回拉萨入住。
餐食:早/宾馆提供  午/团队用餐  晚/团队用餐
住宿:拉萨
第8天
拉萨送团
早餐后送团(火车或飞机),结束愉快的藏域之旅。
餐食:早/宾馆提供  午/无  晚/无
住宿:

 
费用包含
1.住宿:预备或挂牌3星级酒店,拉萨住市区,双人标准间,如出单男单女住三人间或补房差。
2.用餐:早餐由所住宾馆提供,正餐(午餐和晚餐)在指定的餐厅用餐,正餐标准15元/餐。
3.门票:全程所列景点门票,大峡谷船游,行程中注明自费的除外。<门票价格>
4. 用车:拉萨、大峡谷3天用旅游大巴车,波密、米堆、然乌3天用商务车。
5. 导游:拉萨、大峡谷3天当地优秀中文导游,波密3天司机兼职,如需单独配专职导游费用另计。
6.保险:旅行社责任险,并赠送11.5万元旅游意外险。
7.购物:全程无购物,纯玩团,不加点。
8.赠送:红景天胶囊1盒或氧气瓶1罐。
9.票务:提供回程火车票(机票)代办,无手续费。
10.接送:拉萨火车站(机场)接站,送站。
费用不包含 
1. 客人个人消费,省外进藏、出藏的交通费用。

1. 以上线路只接受中国大陆、港澳人士参团预订,外宾与台湾人士赴藏旅游敬请来电咨询!
2. 以上行程为散客拼团,参加我社可以保证布达拉宫门票。如遇不可抗力因素,我社在不减少景点的情况下,有权更改行程路线。(为保护布达拉宫古迹,现每天只能接待2300名游客,因此布达拉宫可能会提前或延后。)
3. 严重高血压、哮喘病、心脏病患者请勿参团,感冒患者请康复后进藏。
4. 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水、地震等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览,根据旅游相关规定我社不予承担相应赔偿责任,但我社将积极协调处理,以使行程顺利进行。
5. 因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团,将被视为自动放弃,费用不予退还。
6. 西藏属边疆少数民族地区,旅游接待条件有限,希望各位游客有合理的期望值,尊重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯,互相和睦相处。
7. 如因性别原因产生自然单间,我社将安排三人间(或双人标间加床)或由客人补齐单房差。
8. 自费项目根据当天参团时间及人员赞成比例考虑,不做强制消费。
 
1. 西藏海拔高日照强烈,气温在10-25度之间,早晚温差大,建议带太阳镜、防晒霜、润唇膏等物品。
2. 因西藏线路行车时间较长,建议准备一些高热量如巧克力、牛肉干等食品备用。
3. 进藏前注意充分休息,初抵高原多休息,避免剧烈运动,禁烟酒,饮食宜节制。
4. 由于西藏气候、路况较特殊,为保障安全,林芝等路段全程限速,行车时间可能较长。