拉萨-日喀则-林芝-雅鲁藏布大峡谷7晚8日游
线路编号: J005
接团地址:拉萨
出发日期:天天发团
线路属性:精品线路
行程天数:8日
查看:预订流程 旅游合同 游客评价
优惠价格:¥3460/人 付款方式
预订电话
0891-6330891
工作时间
周一~周五 早9:00-晚22:30
周六~周日 早10:30-晚21:00
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行程特色 
圣城拉萨布达拉宫、大昭寺和八角街朝圣一天,再游江南林芝和世界最大峡谷—雅鲁藏布大峡谷,圣湖之一羊卓雍错,最后看后藏文化,扎什伦布寺。

第1天
拉萨火车站(机场)接团
欢迎来到圣城拉萨,海拔3650米,拉萨火车站(机场)接团,做高原适应性休息入住酒店。当天入住酒店请不要洗头、洗澡,少活动,我社温馨派送红景天抗高原药。
餐食:早/敬请自理  午/敬请自理  晚/敬请自理
住宿:拉萨
第2天
布达拉宫-大昭寺-八角街
清晨领略雪域高原的第一缕阳光,早餐后,团队车到达您入住的酒店,接您上车后,上午游览世界上海拔最高的宫殿建筑—布达拉宫,始建于公元七世纪,最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的,1994年被列为世界文化遗产。珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡 、佛像,是藏民族文化的集中体现。午餐后,游玩拉萨最古老的寺庙—大昭寺,珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡 、佛像,是藏民族文化的集中体现。游览结束后,游玩民族特色和异域风情的手工制品市场—八角街,感受藏文化的源泉。离团后,自由活动,建议逛逛老街小巷,在繁闹的夜市中品味拉萨的藏域风情。
餐食:早/宾馆提供  午/团队用餐  晚/团队用餐
住宿:拉萨
第3天
拉萨-米拉雪山-苯日神山-八一
早餐后乘车从拉萨出发,途经墨竹工卡,翻越雄伟的米拉雪山,驶向海拔近2900米的西藏九寨沟之美誉的江南林芝,沿途用完午餐后前往苯日神山景区,矗立于八一镇东南,苯日神山是世界上唯一一座由敦巴辛饶佛亲自加持的神山,此山属西藏原生苯教,每年吸引众多信徒前往神山朝拜。山峦林立,其山顶终年云雾缭绕。山腰林木茂密,鲜花盛开,四季不同。随后回林芝八一镇用完晚餐后到酒店入住。
餐食:早/宾馆提供  午/团队用餐  晚/团队用餐
住宿:林芝
第4天
林芝-米林-派镇-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰
早餐后乘车经米林前往雅鲁藏布大峡谷景区,此峡谷是世界上最大最深的峡谷,在派镇乘景区游览车到直白,经大峡谷入口看到大渡卡古堡遗址,向人们展示爱情神奇力量的情比石坚,有1450年历史的大桑树和魔心石等,来到大峡谷观景台零距离的触摸中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,该山峰入选《国家地理》杂志的最美山峰称号。亲临雅鲁藏布江畔,观澎湃江水、听峡谷轰鸣,领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯。一路上感受峡谷、森林、小溪、雪山、湖光、田园风光,画一般的景致,诗一般的意境回到林芝。
餐食:早/宾馆提供  午/团队用餐  晚/团队用餐
住宿:林芝
第5天
八一-比日自然博物馆-藏民家访-拉萨
早餐后去参观比日自然博物馆,了解西藏的动植物资源。前往藏族村寨参加藏族同胞独具特色的家访活动(品酥油茶、吃甜点)领略藏家文化。然后驱车回拉萨,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。雪峰下,原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上,仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡,在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。
餐食:早/宾馆提供  午/团队用餐  晚/团队用餐
住宿:拉萨
第6天
岗巴拉雪山-羊卓雍措-日喀则
上午从拉萨启程,翻越秀美的岗巴拉雪山,参观世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的—羊卓雍措,海拔有4441米,简称羊湖,属于高原堰塞湖,总面积638平方公里,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,其美冠绝藏南。羊湖汊口较多,像珊瑚枝一般,湖水碧玉,又被称为上部牧场的碧玉湖。青碧的丘陵环抱之中,在远处天边缭绕的白云衬托之下,羊卓雍措就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石。经318国道前往后藏日喀则,晚些时候抵达后藏首府日喀则市,海拔3750米,是世界最高海拔城市。
餐食:早/宾馆提供  午/团队用餐  晚/团队用餐
住宿:日喀则
第7天
日喀则-扎什伦布寺-强巴佛-雅鲁藏布江河谷-拉萨
参观后藏信仰的圣境—扎什伦布寺,始建于1447年,占地面积15万平方米,周围筑有宫墙,宫墙沿山势蜿蜒迤逦,周长3000 多米。扎什伦布寺除了藏有价什连城的佛像、佛塔、唐卡等外,还有手写的贝叶经和用金粉抄写的《甘珠尔》、《丹珠尔》。强巴大佛殿于1914年由第九世班禅曲吉尼玛主持兴建。该殿分莲花座殿、腰部殿、胸部殿、面部殿及冠部殿等五层。明清时代的各种瓷器、珐琅器、玻璃器等。经中尼公路之后沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨!途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向着心中的圣地艰难地跋涉。
餐食:早/宾馆提供  午/团队用餐  晚/团队用餐
住宿:拉萨
第8天
拉萨送团
早餐后,结束愉快假期,送往拉萨火车站(机场)。
餐食:早/宾馆提供  午/敬请自理  晚/敬请自理
住宿:

 
费用包含
1. 住宿:预备或挂牌3星级酒店,拉萨住市区,双人标准间,如出单男单女住三人间或补房差。
2. 用餐:早餐由所住宾馆提供,正餐(午餐和晚餐)在指定的餐厅用餐,正餐标准15元/餐。
3. 门票:全程所列景点门票,行程中注明自费的除外。<门票价格>
4. 用车:全程旅游大巴车。
5. 导游:西藏当地优秀中文导游。
6. 保险:旅行社责任险,并赠送11.5万元旅游意外险。
7. 购物:全程无购物,纯玩团,不加点。
8. 赠送:红景天胶囊1盒或氧气瓶1罐。
9. 票务:提供回程火车票(机票)代办,无手续费。
10. 接送:拉萨火车站(机场)接站,送站。
费用不包含 
1. 客人个人消费,省外进藏、出藏的交通费用。

1. 以上线路只接受中国大陆、港澳人士参团预订,外宾与台湾人士赴藏旅游敬请来电咨询!
2. 以上行程为散客拼团,六、七、八、九月为旺季,参加我社可以保证布达拉宫门票。如遇不可抗力因素,我社在不减少景点的情况下,有权更改行程路线。(为保护布达拉宫古迹,现每天只能接待2300名游客,因此布达拉宫可能会提前或延后。)
3. 严重高血压、哮喘病、心脏病患者请勿参团,感冒患者请康复后进藏。
4. 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水、地震等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览,根据旅游相关规定我社不予承担相应赔偿责任,但我社将积极协调处理,以使行程顺利进行。
5. 因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团,将被视为自动放弃,费用不予退还。
6. 西藏属边疆少数民族地区,旅游接待条件有限,希望各位游客有合理的期望值,尊重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯,互相和睦相处。
7. 如因性别原因产生自然单间,我社将安排三人间(或双人标间加床)或由客人补齐单房差。
8. 自费项目根据当天参团时间及人员赞成比例考虑,不做强制消费。
 
1. 西藏海拔高日照强烈,气温在10-25度之间,早晚温差大,建议带太阳镜、防晒霜、润唇膏等物品。
2. 因西藏线路行车时间较长,建议准备一些高热量如巧克力、牛肉干等食品备用。
3. 进藏前注意充分休息,初抵高原多休息,避免剧烈运动,禁烟酒,饮食宜节制。
4. 由于西藏气候、路况较特殊,为保障安全,日喀则、林芝等路段全程限速,行车时间可能较长。